Merawat diri sendiri

Sekiranya badan terasa sakit-sakit. Berikut merupakan amalan yang boleh dilakukan

1. Letakkan tangan di atas tubuh yang sakit
2, Baca basmalah 3 kali
3. Baca doa berikut sebanyak 7 kali.

اعوذ بالله وقدرته من شرما اجد واحاذر

A'uzubillahi wa kudratihi min sharri ma ajidu wa uhaaziru.

Maksud: Aku berlindung kepada Allah dan dengan kekuasaanNya dari kejahatan apa yang menimpaku dan dari apa yang aku khuatiri.

(Riwayat Muslim)

Doa ini diajarkan oleh Rasullah SAW kepada sahabatnya yang mengadu sakit-sakit badan setelah dia memeluk islam. Semoga bermanfaat.

 atau;

Boleh sahaja jika anda membaca selawat syifa' menggunakan kaedah yang sama seperti diatas.